日期：2017-11-28（原创文章,禁止转载）
? ?老年人和孩子，消化功能比较弱，应该尽量选择个头小的粽子，最好是吃一些含有粗粮、薯类的粽子，馅料不宜过油，例如腊肉馅的粽子。
? ?吃粽子后，最好喝点红茶，有助于消化。
? ?吃枣泥、豆沙馅等甜粽的时候，配薄荷茶、绿茶，会使沈阳医院味道更好；吃椒盐、蛋黄等咸粽，可以配乌龙茶，能衬出咸鲜口味的特点；肉粽含油多，例如鲜肉、火腿馅等，可配普洱茶、山楂茶，以帮助消化，去油解腻。
? ?吃了粽子后，应该适当减少主食的摄入，特别是肉粽不宜多吃。
? ?夏季气温高，食物容易腐败，糯米和粽子，吃之前若不彻底加热，容易引起食物中毒。
? ?此外，吃粽子要搭配杂粮米、红豆、薏仁、蔬菜、水果等，以增加膳食纤维的摄入，有助于成年癫痫增进肠胃蠕动，但不要与西瓜等含水青少年癫痫治疗量很大的寒性瓜果一起食用，癫痫病治疗也不要喝冷饮，以免加重胃肠不适。
