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日期:2016-7-15(原创文章,禁止转载)

金丝南瓜粥的做法

文章导读

相信很多朋友都吃过南瓜,一般人们都是用南瓜做菜的。南瓜鲜甜可口,营养丰富,可以做成许多种菜式。那末南瓜除可以做成菜外,还可以用来做糖水或粥。那末今天我们就给大家介绍一款粥,那就是金丝南瓜粥,这款粥做法简单,而且十分美味,下面我们就来看看金丝南瓜粥的做法吧老人得了癫痫病怎么回事

听说南瓜粥最专业的做法是,上好的金丝南瓜蒸烂、碾碎、过筛——留下那过筛以后的瓜茸;上好的大枣晾干、煮烂、碾碎、过筛——留下那过筛以后的枣泥;上好的稻米熬粥,然后扔掉大米,留下粘稠的米汤;最后把南瓜茸、枣泥和米汤熬在一起,就成了好喝的南瓜粥。

做法:

1、南瓜去皮,上锅蒸烂吉安癫痫病哪里治疗最好

2、用勺子按压成泥。3、放入锅中,加适当水搅拌。小火慢煮。

4、放入两、3勺糯米粉渐渐搅拌,南瓜粥渐渐沸腾、粘稠后,关火池州治疗癫痫病最好的医院

5、可以不放糖,本身就很甜了。凉着吃更好,撒点芝麻很香。

提示:

很多蔬菜是要吃嫩的,但是南瓜例外,老南瓜会更好吃些,由于淀粉含量高,更绵软、香甜。老南瓜失去了水份,但是浓缩了甜分。

以上的内容就是金丝南瓜粥的做法了。那末大家看了道鲜美,最合适做早饭或宵夜食用了,有空的朋友无妨煮来尝尝吧,同时也希望大家喜欢这款粥。

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