日期：2018-6-12（原创文章,禁止转载）
有位心理学家曾说：时下，很多男人容易冲动，并不是由于脾气有多么急躁，而是由于缺乏自信。也有人说，男人缺乏自信，容易产生冲动情绪，这类冲动实际上是他们一种毛病的自我保护。对上面所说观点，记者很好奇，难道男人的冲动真的和自信有关吗？
北京慧源心理咨询中心副主任李癫痫病能治愈吗玲向记者说出了缘由，从心理学上看，成都癫痫医院如果一个男人对自己的价值不认同，他会觉得自己是被人瞧不起的，是受威逼的
这类心理状态的表现是怯懦、畏缩。特别遇到偶然的突发事件，更容易引发失控的情绪，如急躁、愤怒等。
对于爱冲动的男人，李玲建议无妨采取以下几点，帮助自己减缓冲动情绪。
首先，如果突然阳泉癫痫病研究院产生了甚么事情让你的情绪变得烦躁、愤怒，不如在你表达出情绪之前，先为自己的情绪降降温，比如在心里对自己说：我3分钟后再发怒。然后在心中默数。不要小视这3分钟，它在很大程度上可以帮助你恢复理智
其次，癫痫可以治好吗当你发现自己情绪即将失控的时候，赶快转换一个环境
你的注意力和精力也会相应地转移。千万别让自己陷在死胡同里，总是去想那些惹你生气的人或事，这样你会更加生气
另外，当感觉自己的情绪没法控制时，可以主动做一癫痫病患者吃什么中药好些贵阳颠康癫痫病医院地址运动，让冲动的情绪随着汗水一起流掉。
最后，也是常常说的，遇事还要把话说出来，多和朋友沟通。尤其是在你不生气的时候，和常常受你气的人谈谈，彼此听听对方最容易发怒的事濮阳哪家医院医治癫痫病最好情，假想一些沟通感情的方式。
李玲告知大家：自信是需要自己去建立的，有了自信才会有好的心态面对生活，缺乏自信带来的冲动不能解决根本问题，表达自己情绪的同癫痫药物有哪些时更要晓得正确自我调节，切不可任由冲动而做出令自己后悔的事情。
