日期：2016-7-9（原创文章,禁止转载）
妈妈们在喂奶期间怎么减肥哪家医院治癫痫?喂奶期间减肥要遵循哪些原则?以下是相关介绍，来看看吧。
喂奶期间怎么减肥
产后减肥是妈妈们的一件重要事情，产后不同时期的减肥方式是不一样的，喂奶时则因为直接和宝宝联系在一起而更显特殊性，因此喂奶期间的减肥有更多的讲究。
喂奶期间减肥原则
1：在宝宝生后6周再开始减肥计划
2：适量的运动很重要
3：进食速度要慢
4：控制能量平衡青少年治疗癫痫方法有哪些，养成正确的饮食习惯
5：不吃甜食
6：保证食物的多样性
喂奶期间减肥饮食注意要点
只吃清淡的，但高蛋白的;绝不吃油腻的，因为油腻的太容易转化成脂肪了，而高蛋白的，给身体需要的失神性癫痫患者不能吃什么，不会怎么转化成脂肪的。
