日期：2016-3-20（原创文章,禁止转载）
百岁老人现在还能自己洗衣服
不仅身体健康，还能自己洗衣服，让人叹为观止。如此高寿还能如此健康，张凤兰老人有什么秘诀呢？
4月1日，在李尚周家见到了张凤兰老人，当时她正在洗自己的衣服。见惊奇的样子，李尚周说：老人自己的小衣服从来都是自己洗，不让家里人帮忙，用老人自己的话说，就是干干活，活动一下，活得更久。
老人的孙女李蕾红说，在她的记忆里，奶奶一辈子勤俭持家，为家里人做事总是任劳任怨。
张凤兰老人性情温和，待人宽厚，对公婆特别孝敬，在与公婆相处的50多年里，婆媳之间从没红过脸。同时，她对待姑嫂也像对亲姐妹一样，谁家有困难，她都伸出温暖的手帮忙。老人对邻居也很好，和邻里和睦相处。
谈及高寿癫痫是什么引起的的原因，李尚周说，他母亲饮食习惯非常好，从不暴饮暴食，再好吃的食物都不会多吃。现在年纪大了，她的饭量也比较小了。现在，母亲的饮食很简单，早餐通常是一杯蜂蜜水和一个鸡蛋。李尚周说，老人还喜欢经常吃点猪肉，但对带有腥味的鱼类和羊肉不感兴趣。考虑到母亲年龄大了，除了一日三餐外，儿女们现在也会给老人增加一些必要的营养，如粥、蔬菜、补品等。
此外，勤奋也是老人长寿的一个原因。李尚周介绍，母亲年轻时就被称为闲不住的人，每天从早到晚忙个不停，很少见她坐下来休息，她也从没有叫过累。现在，母亲还是喜欢自己的事情自己做。不过，儿女们心疼老人，很多事情尽量不让她做。只要天气好，大家就带她到外面活动一下，老人也很爱活动。
李尚周认为，家里和睦，心情好，也是母亲能够内蒙古癫痫医院高寿的重要原因。母亲对子女的教育非常重视，四个子女中有两个考上了大学。家有一老，如有一宝，现在老人过的是儿孙满堂、其乐融融的幸福生活。这个四室同堂的大家庭现在已经有50人，大家经常找机会相聚。聚在一起时，老人们聊着健康的话题，中年人谈着工作的事情，孩子不收挂号费却收10元诊疗费们讲的都是学习。每当看到这个情景，张凤兰老人就非常高兴，用她的话说就是：这就是家和万事兴啊！(早报 袁冰洁 通讯员 黄萍）
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