日期：2017-11-15（原创文章,禁止转载）
下周，西风正紧玉露凋
晴雨交替，气温不稳定，注意保暖
本周，持续的阴雨天气，让大庆的气温急剧下降。走在外面，仿佛有了深秋的味道。
放眼望去，街上的男男女女，无论是大人还癫痫手术费用是小孩，都穿上了长衣长裤，生怕被萧瑟的冷风逮个正着。
“天儿可千万不要就这样一直冷下去了啊！”一些人心里暗暗在祈祷。
还好，这次降温，只是盘踞在我市上空的冷空气“势力”太强而已，随着它的“势力”减弱，我市气温将会有所回升。
北京治疗癫痫病哪家医院最好这不今天就比昨天暖和不少。不过，说起下周的天气，多少有些变化无常，晴天和雨天会交替出现。这样一来，气温势必会不稳定，上下起伏较大，可能今天的最高气温还是20℃以上，可明天就要降到15℃左右了。加上我市已经入秋，俗话说，一场秋雨一场寒，雨天过后，天气可能更凉，体质弱的老人和孩子，要注意添衣保暖。
采周口哪有专业的癫痫病医院访中，记者了解到，这个季节市民要加强耐寒锻炼，增强身体对寒冷气候的适应能力，以避免疾病的发生。
在穿着上，日间着装不宜过厚，早晚外出适当添衣保暖。同时，每天要结合自己的身体状况锻炼30-60分钟，像慢跑、快走、打太极拳、打乒乓球等都是不错的运动方式，可根据身体条件适当选择。需要注意的是运动时不要穿得太厚，也不要一热即脱，或者穿着汗癫痫病如何诊断透的衣服在冷风中逗留。
记者 单玉伟
