日期：2018-6-1（原创文章,禁止转载）
樱桃中含铁量极为丰富，每百克果肉中铁的含量是同等重量的草莓的6倍、枣的10倍、山查的13倍、苹果的20倍，居各种水果之首。
铁是合成人体血红蛋白的原料，对于女性来讲，有着极为重要的意义。世界卫生组织的调查表明，大约有50%的女童、20%的成年女性、40%的孕妇会发生缺铁性贫血。
这首先是由生理特点决定的：青成都最好的癫痫医院春期南宁治疗癫痫病三甲医院女孩生长发育旺盛，机体对铁的需求量大
加上月经来潮，容易产生缺铁性贫血;妊娠哺乳期妇女要供给胎儿或婴儿营养物质，对铁的需要量也大大提高;老年妇女胃肠道吸收功能消退，造血功能衰弱，也会致使贫血的产生
其次，很多癫痫病到哪里治女性不喜欢吃肉食，造成营养不均衡，也是导致缺铁的一个重要原因。因此长沙癫痫病医院，多吃樱桃不但可以减缓贫血，还能治疗由此带来的一系列妇科病。
中医认为，樱桃具有很大的药用价值。它全身皆可入药，鲜果具有发汗、益气、祛风、透疹的功效，适用于四肢麻痹和风湿性腰腿病的食疗。
买樱桃时应选择连有果蒂、色成都癫痫医院哪家好泽光艳、表皮饱满的，如果当时吃不完，最好保存在零下1℃的冷藏条件下。樱桃属浆果类，容易损坏，所以一定要轻拿轻放
另外，樱桃虽好
但也注意不要多吃癫痫大发作的处理。
由于其中除含铁多以外，还含有一定量的氰甙
若食用过量会引起铁中毒或氰化物中毒。一旦吃多了樱桃发生不适，可用甘蔗汁清热解毒。同时，樱桃性温热，患热性病及虚热咳嗽者要忌食。
