日期:2016-1-13(原创文章,禁止转载)
开学了 如何让孩子“收心”
开学了,很多孩子早上还不肯起床,暑假作业没有做完,或者整日无精打采。如何帮助孩子尽快进入学习的角色,好好收收心呢?笔者认为,中小学生的生理和心理都很不成熟,特别是四年级以下的学生,他们还没有明显的逆反心理。长假过后,他们的心理反差大,如果不注意调节就容易出现情绪障碍,比如不爱学习等;但因为孩子年龄太小,他们自身难以控制和调节这些问题,所以家长的关注和帮助必不可少。首先,家长可以和孩子一起去准备学习用品,整理新书、新文具,让孩子有更浓厚的学习兴趣。笔者建议,家长可以同孩子共同回忆上学期在学校里取得的进步,以及发生在孩子身边有趣或是有意义的事。还要给孩子提出一些新的展望和打算,例如新学期主要参加哪个兴趣班、提高哪些科目成绩,树立一个新目标等。每半个月进行一次固定的 半月谈 ,全家一起来关心孩子的学习;此外,家长还要多调动孩子的积极性,主动与孩子谈论新学期的变化,比如,有没有班级调整,同学有没有变化,新学期老师有无变化,同学在暑期都参加了什么活动或者培训班,同学们都取得了哪些进步。有时间的家长,还可以帮助孩子温故知新。与购买学习用品相比,更重要的是要为孩子投入新的学习作心理准备。笔者建议,刚开学时,家长对孩子的心理调节可从几方面入手:一是抓紧调整作息时间的 生物钟 ,坚决让孩子 倒时差 ,不能心软。专家认为,假期有的孩子养成了晚睡晚起的习惯,家长一定要帮助其迅速改成早睡早起;为完成这项目标,家长可采取一些奖励措施,刚开学的几个星期,家长要多督促、多检查,培养他们良好的生活学习习惯。二是跟孩子谈心,和孩子分享新学期的感受,分析新学期的学习特点。三是共同讨论孩子、家长的学习计划,形成共同学习的家庭气氛。家长还可与老师沟通,了解孩子在学校的具体情况。四是提醒孩子向同学问候一下,给好朋友打个电话,谈谈心,也能缓解一些紧张和不适应的情绪。此外,还要保持一定的体育运动,防止心理疲劳。(李世林) 编辑:林娟作者:李世林来源:广西新闻网-广西日报【打印】