日期：2016-1-13（原创文章,禁止转载）
开学了 如何让孩子“收心”
开学了，很多孩子早上还不肯起床，暑假作业没有做完，或者整日无精打采。如何帮助孩子尽快进入学习的角色，好好收收心呢？笔者认为，中小学生的生理和心理都很不成熟，特别是四年级以下的学生，他们还没有明显的逆反心理。长假过后，他们的心理反差大，如果不注意调节就容易出现情绪障碍，比如不爱学习等；但因为孩子年龄太小，他们自身难以控制和调节这些问题，所以家长的关注和帮助必不可少。首先，家长可以和孩子一起去准备学习用品，整理新书、新文具，让孩子有更浓厚的学习兴趣。笔者建议，家长可以同孩子共同回忆上学期在学校里取得的进步，以及发生在孩子身边有趣或是有意义的事。还要给孩子提出一些新的展望和打算，例如新学期主要参加哪个兴趣班、提高哪些科目成绩，树立一个新目标等。每半个月进行一次固定的 半月谈 ，全家一起来关心孩子的学习；此外，家长还要多调动孩子的积极性，主动与孩子谈论新学期的变化，比如，有没有班级调整，同学有没有变化，新学期老师有无变化，同学在暑期都参加了什么活动或者培训班，同学们都取得了哪些进步。有时间的家长，还可以帮助孩子温故知新。与购买学习用品相比，更重要的是要为孩子投入新的学习作心理准备。笔者建议，刚开学时，家长对孩子的心理调节可从几方面入手：一是抓紧调整作息时间的 生物钟 ，坚决让孩子 倒时差 ，不能心软。专家认为，假期有的孩子养成了晚睡晚起的习惯，家长一定要帮助其迅速改成早睡早起；为完成这项目标，家长可采取一些奖励措施，刚开学的几个星期，家长要多督促、多检查，培养他们良好的生活学习习惯。二是跟孩子谈心，和孩子分享新学期的感受，分析新学期的学习特点。三是共同讨论孩子、家长的学习计划，形成共同学习的家庭气氛。家长还可与老师沟通，了解孩子在学校的具体情况。四是提醒孩子向同学问候一下，给好朋友打个电话，谈谈心，也能缓解一些紧张和不适应的情绪。此外，还要保持一定的体育运动，防止心理疲劳。（李世林） 编辑：林娟作者：李世林来源：广西新闻网-广西日报【打印】
