日期：2016-4-16（原创文章,禁止转载）
题目出来，我知道这个食物肯定是要有争议的。别问我害怕这东西不，肯定有的时候不能太多想，多想就浮想联翩。但也有人实在实在是接受不了的，就别看下面的图片啦，祝你快乐，到此止步吧。我们也给喜爱吃蚕蛹的小伙伴，留下鼓励的语言，享受快乐。炫6
东北请客的饭桌上总是少不了这道美味哦-蚕蛹。东北的做法多是炸制，虽然经常食之，但是总感觉营养破坏颇多，吃着不踏实啊，怕是营养吸取和过多吸收油脂成正比呢。炫6
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为新生儿惊厥的护理了小时候的味道，终于总结出了最为美味的吃法。吃过蚕蛹的可以借鉴一下哦，对蚕蛹还不认识的，请不要害怕，听说三个蚕蛹相当于一个鸡蛋，另外也是优质蛋白补充的良好选择，对肝脏有损伤者有蛋白质补充作用。炫6
第一步：蚕蛹300克，选黄色的皮薄些，清水冲洗一下备用。锅内加入清水烧开后，倒入备用蚕蛹进行焯水，煮3分钟，捞出备用。炫6
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第二步：锅中放入少许油，直接将蚕蛹倒入锅中翻炒一下，倒入海鲜酱油，炒一下，这时放入小半碗水，再对蚕蛹进行烹煮，使酱油汁尽量入味。快要烧干时，放多一些白芝麻，孜然，辣椒末，一点盐进行快速翻炒，即可出锅啦。炫6
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我做的菜都是很简单的，比较纯粹。这种做法癫痫病的日常护理的来源是红烧跟炸制结合，首先先把蚕蛹煮熟，这样里面是嫩的，营养也不会破坏。然后用油炒制的时候，也是炒外皮，吃的时候，皮是不吃进去的。外面裹着芝麻，孜然，辣椒，很有烧烤的风味，所以吃了还想再吃一个。炫6
每隔一阶段，就密集的补充一下蛋白质，可以每周吃一到两次。凡事都要有度，也不能拼命吃，小伙伴们把握住营养搭配，就能愉悦胃，也愉悦自己。炫6
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