日期：2018-7-23（原创文章,禁止转载）
导 语我们常说等得黄花菜都凉了，可是黄花菜不都是凉拌吃吗。好吧这次我们让它热起来，用黄花菜来炖牛尾。不仅黄花菜热，还滋阴补肾哦。
很多补肾食谱要么就是韭菜虾仁，要么就是重口味药膳，脸都要吃成韭菜色了贵阳哪有癫痫医院。所以这次我们换一换，来点不一样的补肾食谱——黄花菜海带牛尾汤。给你的补肾菜单上新增一款佳肴吧。
黄花菜海带牛尾汤
黄花菜海带牛尾汤的做法食材：牛尾骨两大块，干黄花菜、海带、木耳、腐竹、葱段、姜片、胡椒粉、山楂、煮牛肉调料包。做法：1.干黄花菜用温水泡20分钟左右，清洗两到三次2. 牛尾骨浸泡后洗净。3. 冷水下锅，煮开后撇去浮沫，捞出备用。4. 将泡发后的黄花菜、海带、木耳、腐竹连同飞水后的牛尾骨一起放进砂锅里。5. 加入葱段、姜片、胡椒粉、调料包、山楂，填清汤没过原料，炖2-3小时。黄花菜选购小诀窍黄花菜青少年癫痫病因选用晒干的干菜,色暗黄两头有点发黑的黄花菜才是天然无添加的,黄花菜干菜色金黄,外观非常漂亮的是癫痫病人为何情绪激动加工过的黄花菜,大家请注意。这道黄花菜海带牛尾汤可以滋阴补肾、补中益气，还具有易精健骨、健脾养胃的功效。这么多保健作用而且味道还鲜美的补肾佳肴，怎么能忍住不吃呢，就突发性癫痫如何预防算是减肥也得喝口汤嘛。不要再等到黄花菜都凉了，补肾功效都减弱了哦。这道补肾食谱强力推荐，特别适合需要补肾成都哪家医院治疗白癜风好体虚、食欲不振的人群食用。最后想要了解更多关于补肾食谱的做法，可以继续关注老宗医养生在线网站，或是直接咨询老宗医养生网站上的膳食营养专家，帮你搭配出最适合的补肾食谱。
